Занятия для самых маленьких проходят в игровой форме, цель хореографа - плавно познакомить детей с балетом, заинтересовать их и увлечь. Очень важно, чтобы дети получали удовольствие от занятий. Уроки проходят в игровой форме, поэтому детки не замечают, как во время игры они развивают свою спинку, выпрямляют ножки и учатся понятию «заниматься».

Если ваш ребенок все еще боится оставаться без мамы, мы предлагаем вам приходить на первые занятия вместе. Таким образом, вашему ребенку будет комфортно и спокойно, и он сможет постепенно привыкнуть к новой обстановке и знакомым лицам. Мы ценим удобство и уверенность ребенка на занятиях и всегда готовы поддержать адаптацию в самом комфортном для него темпе.

Основной упор в этом возрасте делается на партерную гимнастику.
Обычно во время занятий мы используем классическую музыку, но иногда, чтобы не потерять внимание и интерес детей, хореограф дает им веселые и активные задания под зажигательные ритмы. Педагог работает над гибкостью позвоночника, формированием правильной осанки, учит детей красиво ходить и иметь правильное положение тела. Также в программу занятий включены основы ритмики - дети учатся слушать музыку, обращать внимание на интервалы и паузы.
В этом возрасте ученики выполняют свои первые упражнения у станка и начинают изучать первые балетные термины. Это помогает им понять основы и принципы балета.

Дети активно занимаются партерной гимнастикой и растяжкой. Многие в это время часто достигают шпагата, поэтому в данной группе осуществляется интенсивное развитие физических навыков. Вводятся упражнения на силу стоп, дети знакомятся с прыжками и отрабатывают их.
Все ученики имеют возможность выступать на отчетных концертах и мероприятиях, конкурсах и фестивалях. Мы поддерживаем и развиваем творческий потенциал каждого ребенка, предоставляя им возможность показать свои достижения и навыки на различных площадках и мероприятиях.

Программа занятий всё более усложняется. С 12 лет начинается практика работы на пуантах.
Комбинации у станка становятся более сложными и занимают больше времени. Вводятся упражнения на силу стоп, дети знакомятся с прыжками и отрабатывают их. Особое внимание уделяется нижней и верхней выворотности.

Вместе с развитием физических навыков, мы также формируем важные навыки взаимодействия в коллективе и уважения к правилам и авторитету.

Как и в любом другом виде искусства, а современный танец – это искусство! – каждый отдельный стиль и направление – это отдельная история со своими особенностями, набором движений и «фишками». Существует разные направления современных танцев - хип-хоп, локинг, попинг, дабстеп, электро дэенс, драмнбасс, крамп и т.д. Любое из них поможет даже самому застенчивому ребёнку раскрыться, проявить свою личность через движения под модные современные биты.

Для многих балет — мечта детства. Особенно для тех, кто когда-то уже занимался балетом, но отношения с ним по какой-то причине не сложились.
У вас есть возможность заниматься классической хореографией в любом возрасте, с любой подготовкой и комплекцией.
Опытные и внимательные хореографы помогут раскрыть ваш творческий потенциал. А Вы также сможете выпрямить осанку, укрепить мышцы, развить координацию и даже музыкальность.
Мечты должны сбываться в любом возрасте!

Основные задачи стретчинга — плавное растягивание и постепенное укрепление всех мышечных групп. Благодаря регулярным занятиям увеличивается эластичность мышечных волокон, они лучше снабжаются кровью и питательными веществами. Стретчинг помогает ускорить процессы похудения, проработать красивый, изящный силуэт и развить гибкость, что делает фигуру красивой и утонченной.

Боди-балет — это направление в фитнесе, которое сочетает в себе элементы балета, йоги и пилатеса. Тренировка проходит в спокойном темпе под классическую музыку. Боди-балет помогает развивать гибкость, выносливость, координацию, грациозность и пластичность. Этот вид фитнеса подойдёт тем, кто хочет сделать своё тело более стройным и подтянутым, но не любит силовые нагрузки.

Главная цель в пилатесе — научить человека чувствовать своё тело и разум, укрепить мышечный корсет, улучшить осанку и координацию.
Пилатес подходит людям любого возраста и пола, комплекции и уровня спортивной подготовки. Упражнения выполняются в медленном темпе, благодаря чему вероятность травм минимальна.

Барре — это методика фитнес-тренировок, основанная на балетных упражнениях. Основная особенность заключается в том, что упражнения выполняются у станка. Такая тренировка позволяет проработать мышцы ног, рук, спины, пресса и ягодиц. При регулярных занятиях, например, 2-3 раза в неделю, тело станет подтянутым, сформируется красивая талия, ноги станут рельефными, а мышцы удлинёнными, как у танцоров.